Spürst du den Wunsch, dich freier zu bewegen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und einfach du selbst zu sein?
Dann lade ich dich herzlich zu deiner Tanzreise ein.

Unter dem Motto „Tanz dein Leben, finde Heimat in deinem Körper und lass deine Lebensfreude sich ausdrücken“ entdecken wir gemeinsam die Freude an Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck oder Vorkenntnisse.

Der Biodynamische Körpertanz ist eine ausdrucksorientierte Tanzform, die auf der Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche basiert. Durch freie Bewegung, Tanz und bewusste Körperwahrnehmung können Lebensenergie und innere Lebendigkeit wieder ins Fließen kommen.

In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre entsteht Raum, den eigenen Körper bewusster zu erleben, Spannungen loszulassen und innere Blockaden sanft zu lösen. Dabei können Vertrauen, Selbstwahrnehmung und das Gefühl, mit sich selbst verbunden zu sein, wachsen. Die natürlichen Selbstheilungskräfte gestärkt und das innere Gleichgewicht nachhaltig unterstützt werden.

Durch freie Bewegungsimpulse, von Innen nach Außen, bewusst über deinen Atem, die Verbindung über deine Füße zur Erde und hineinspüren was brauche ich gerade und wie fühlt sich mein Körper an. Mit Musik und meiner achtsamen Begleitung kannst du dich ausprobieren, loslassen und neue Energie schöpfen.

Einfach Sein im Tanz und deine Bedürfnisse wahr nehmen und dich im freien Tanz ausdrücken.

Egal, ob du schon Tanzerfahrung hast oder einfach neugierig bist – du bist willkommen, genau so wie du bist.Komm vorbei und erlebe, wie gut es tut, dich selbst in Bewegung zu bringen.Ich freue mich auf dich im freien Tanz.

Zum Abschluss folgt eine geführte Klangreise, die dich einlädt, nachzuspüren und zu entspannen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Matte, eine Decke, Kissen und Trinkflasche mitbringen.

Anmeldung erforderlich, Mindestteilnehmer 6 Personen